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Horário do comércio é ampliado e faixa para exercícios físicos é liberada na Ponta Negra

O prefeito de Manaus, David Almeida, decidiu ampliar o espaço destinado à prática de exercícios físicos individuais e caminhadas no Complexo Turístico Ponta Negra com a abertura de uma faixa liberada aos domingos, mantendo, porém, a interdição da praia e do calçadão inferior. Outra novidade é a ampliação do horário das atividades dos permissionários que atuam […]

Vila Olímpica reabre as portas para atividades ao ar livre em Manaus 

Administrada pelo Governo do Estado, por meio da Fundação Amazonas de Alto Rendimento (Faar), a Vila Olímpica de Manaus, localizada no bairro Dom Pedro, zona Centro-Oeste, está aberta novamente para receber a população que costuma praticar atividades físicas ao ar livre no espaço. A reabertura do complexo, que funciona atualmente de segunda a sábado, das […]

‘Mexa-se em Casa’ realiza a sua quinta edição de lives com exercícios físicos

A quinta edição do “Mexa-se em Casa”, que acontece nesta quarta-feira (17/06), terá aquecimento da professora Alice Karoline e aula de ritmos por conta do instrutor de dança Misael Gibbs. A transmissão do programa começa às 16h, nas páginas oficiais da Fundação Amazonas de Alto Rendimento (Faar) no Instagram e Facebook. Tanto Alice quanto Misael […]

Dicas de exercício para não ficar “parado” nessa quarentena por Filipe Oliveira

*Por Lane Gusmão   Como está sendo a sua quarentena? Sentado em frente a televisão e sem disposição? Que tal tirar alguns minutos do dia para realizar alguns exercícios que podem melhorar o corpo e a mente? O fisioterapeuta – Especialista em Coluna, Filipe Oliveira, tem usado as redes sociais para dar dicas de exercícios […]

Saiba como se exercitar em casa durante a quarentena

*Agência Brasil Academias fechadas, isolamento social, trabalho remoto. A mistura de vários comportamentos que quebram a rotina a qual as pessoas já estavam habituadas pode levar a um estado indesejado: a ociosidade. Com o estresse acumulado, a compulsão por alimentos de alto índice calórico e com muito açúcar – como chocolates, refrigerantes, balas e sobremesas – […]