Cansaço? Insônia? Ansiedade? Burnout? Faça da pandemia uma oportunidade de reset emocional

Apesar da intensa procura pela manutenção da saúde mental em tempos de pandemia, as pessoas ainda sentem vergonha de falar abertamente sobre sua necessidade de realizar terapia. Por quê? Antigamente, somente as pessoas com transtornos mentais graves faziam terapia e, por isso, a sociedade ainda enxerga o trabalho do psicanalista, com este estigma. Penso que […]