*Da Redação Dia a Dia Notícia
Estão abertas as inscrições para a 20ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, com 200 vagas para mulheres a partir de 12 anos, em Manaus. A iniciativa tem como objetivo promover autonomia e segurança pessoal. As aulas serão realizadas no dia 26 de março, às 18h, na sede do Movimento Comunitário Pela Cidadania, localizada no bairro Novo Aleixo, zona Norte.
A iniciativa já se consolidou como uma importante ferramenta de transformação social, indo além da prática esportiva ao fortalecer a confiança das participantes, oferecendo conhecimentos para possíveis situações de perigo no dia a dia.
Inscrições
As interessadas podem se inscrever pelo número (92) 98532-4804, até o preenchimento total das vagas. Durante as atividades, as alunas terão acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações de risco, além de orientações sobre comportamento e postura preventiva. A programação também inclui exercícios de condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular.
