*Lane Gusmão – Dia a Dia On-line
“Um sol pra cada habitante”, essa frase é bem familiar em Manaus, principalmente nessa época do ano, quando a temperatura começa a subir. Nos últimos dias, o amazonense tem sentido na pele o ‘calorão’, e não é para menos, em julho tivemos a máxima registrada de 34,2°C, de acordo com os dados da estação meteorológica do Inmet.
O “Verão Amazônico”, como é conhecida a época mais quente do ano na região, não ainda começou. Segundo o meteorologista Márcio Segundo do Sistema de Proteção da Amazônia (Sipam), o verão deve começar apenas em agosto.
“Estamos no período de transição entre as estações chuvosa e seca (MAI-JUN-JUL), caracterizado por dias alternados entre muita chuva e céu com poucas nuvens. O período do chamado “verão Amazônico” deve ter início em meados de agosto indo até o mês de outubro, onde são esperadas as temperaturas mais elevadas do ano”, disse o especialista.
Segundo ele, a previsão, além do aumento da temperatura, é de muita chuva nos próximos meses, quando geralmente, são registrados os temporais.
“Para o trimestre JUL-AGO-SET, as chuvas deverão ficar acima da média na faixa norte do estado do Amazonas, enquanto que nas demais regiões do estado fica dentro da normal esperada. Com relação às temperaturas, em todo o Estado, estas deverão ficar dentro do que é esperado para o período”, explicou.
Riscos de incêndio
As altas temperaturas aumentam os riscos de incêndios, segundo o Corpo de Bombeiros Militar do Amazonas, nas últimas três semanas (dados de 01 a 22 de julho), foram registrados 57 incêndios no estado, desses 32 em Manaus e 25 nas cidades do interior.
O número é alto, e infelizmente comum nessa época do ano. Para evitar acidentes, o órgão recomenda alguns cuidados a mais nesse período, como explica o sargento do corpo de bombeiros, Dênis Wilson.
“Para evitar esses tipos de ocorrências, não se deve jugar pontas de cigarros acesas em qualquer lugar, armazenar adequadamente líquidos inflamáveis, principalmente com o uso rotineiro, agora, do álcool em gel, e manter esses produtos longe das crianças, ou supervisionar o uso (do álcool em gel)”, o militar alerta ainda para o cuidado na rede elétrica, evitando o uso de tomadas múltiplas (como benjamins ou “T”) e extensões elétricas não certificadas.
Cuidados com a saúde no verão
Com a chegada do período mais quente é preciso dobrar os cuidados com a saúde, como explica a dermatologista, Dra. Neane Magalhães de Andrade.
“Logo ao amanhecer, por volta das 6h30, os termômetros já marcam 24º ou mais, mostrando a sensação térmica na faixa dos 30º, após as 11h é muito mais alto. Devemos evitar estes horários (entre 11h e 15h), e o uso do filtro solar precisa ser diário. É muito importante optar por filtros solares de marcas conhecidas pela qualidade e eficácia garantida. Outra ação que pode ajudar a saúde no verão é a ingestão de água, e a hidratação oral com frutas aquosas e frescas”, explicou.
Para quem ainda está trabalhando em casa, os cuidados também precisam ser reforçados, segundo a dermatologista, a luz dos celulares, tablets e computadores também podem prejudicar a pele.
“A luz emitida por esses aparelhos aumenta a liberação de radicais livres no organismo, que danificam as células saudáveis e promovem envelhecimento precoce da pele. No rosto, os sinais mais comuns são linhas finas, rugas, manchas e flacidez. A melhor forma de prevenir os danos causados pela luz emitida por aparelhos eletrônicos é investir em antioxidante e filtro solar”, a dermatologista ressalta ainda que é preciso ingerir frutas, verduras e legumes que são fontes de vitamina, minerais e fibras.
