Fundação do Sono dá dicas de como dormir bem durante a quarentena
Apesar dos desafios assustadores, existem algumas medidas que podem promover um sono melhor durante a pandemia de coronavírus. A Fundação do Sono, organização de caridade sem fins lucrativos fundada em 1990, preparou um guia com medidas para te fazer dormir melhor durante a quarentena. Se esses esforços não derem resultado imediato, não desista. Pode levar […]
