Pandemia e ENEM: como as incertezas podem prejudicar o candidato na hora da prova?
A psicanalista e terapeuta amazonense Samiza Soares, dá dicas de como controlar o estresse a ansiedade diante da situação atual e ensina como o autocontrole pode ajudar a se dar bem no dia do exame. O Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM) é a maior porta de acesso de estudantes ao ensino universitário no Brasil. […]
Professores dão dicas para lidar com a ansiedade às vésperas do Enem
Sugestões incluem descanso, boa alimentação e planejamento
Janeiro Branco: campanha alerta para importância de cuidados com a saúde mental
Neste mês da campanha Janeiro Branco, a Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) chama a atenção para a importância dos cuidados com a saúde mental, que vem sendo afetada em todo o mundo pela pandemia do novo coronavírus. Em março do ano passado, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) já advertia, em artigo internacional publicado […]
Pesquisa mostra que 80% dos brasileiros desenvolveram ansiedade durante a pandemia
Uma pesquisa feita pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) nos meses de maio, junho e julho deste ano revela que 80% da população brasileira tornou-se mais ansiosa na pandemia do novo coronavírus. A pesquisa, que ouviu 1.996 pessoas maiores de 18 anos de idade, foi divulgada nas redes sociais. “A principal conclusão […]
Wanessa Camargo desabafa sobre ter depressão e crises de pânico “não é algo de que se cura e que nunca mais vai aparecer”
Wanessa Camargo revelou em entrevista ao canal Rap 77, do youtuber Junior Coimbra, que passou por momentos difíceis ao apresentar quadros de depressão, com ansiedade e crises de pânico. “Sempre fui uma pessoa muito ansiosa. Criança ansiosa, adolescente ansiosa, adulta ansiosa. Numa fase da minha carreira, a coisa ficou pior”, Por volta dos 20 anos de idade, a […]
‘Ansiedade pode nos consumir’, diz Gisele Bündchen sobre crises de pânico
Gisele Bündchen usou as redes sociais nesta semana para desabafar. No mês dedicado à saúde mental por causa do “Setembro Amarelo” e as iniciativas para prevenção ao suicídio, a modelo falou sobre como se sente em relação a crises de pânico. “Por experiência própria, aprendi que nada é permanente. Às vezes, esse simples lembrete de […]
Padre Fábio de Melo revela que passou horas pesquisando formas de cometer suicídio
O padre Fábio de Melo revelou que na sua pior fase da luta contra a depressão, chegou a pesquisar na internet formas de cometer suicídio. O relato foi contado na última quarta-feira, 22, em uma live com o jornalista Felipeh Campos. “Quando eu tive a minha crise, eu não pensava em outra coisa. Eu ficava […]
Ansiedade pós-pandemia: as pessoas que não vão querer mais sair de casa
Muita gente está ansiosa para o fim da quarentena. Mal pode esperar que esses dias de confinamento finalmente acabem. Querem abraços, bares abertos e uma vida que se pareça com a de 2019. Já outros, mesmo que saudosos dessas mesmas coisas, estão morrendo de medo do momento em que deverão voltar para as ruas. Não […]
Psiquiatras veem agravamento de doenças mentais durante pandemia
Pesquisa ouviu cerca de 400 médicos de 23 Estados e do DF
Cinco atividades para diminuir sua ansiedade
A ansiedade é uma reação normal e inerente ao ser humano. Diante de situações como uma entrevista de emprego, na iminência de uma festa ou viagem ou quando estamos aguardando o resultado de um concurso, por exemplo, é normal que fiquemos ansiosos. Nessas circunstâncias, a ansiedade se manifesta como uma espécie de alerta que nos […]
