*Da Redação Dia a Dia Notícia
A alemã Erika Rischko, de 85 anos, tem ganhado popularidade na internet ao realizar o exercício da prancha, que exige intensa força abdominal, por impressionantes nove minutos. Ela ganhou destaque nas redes sociais ao compartilhar sua rotina de treinos, incluindo variações da atividade física.
Com quase 2 milhões de seguidores, Erika demonstra força muscular acima da média e inspira um estilo de vida ativo. A confiança em seu preparo físico fez com que a idosa desafiasse pessoas mais jovens a superar o tempo registrado por ela no mesmo exercício.
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